Les raisons

Certains couples décident de ne plus se parler pour se venger. Le message c’est : « tu m’as fait du mal, tu vas le payer. » Hélas, vous agissez ainsi envers la personne à qui vous avez dit « pour le meilleur et pour le pire ». D’autres encore s’enferment dans le silence pour manipuler l’autre. En ne se parlant plus du tout, ils espèrent arriver à leur fin ou obtenir ce qu’ils veulent. Effectivement, lorsqu’une dispute éclate, un « temps mort » aide à remettre les idées au clair, à se calmer et à revoir la situation sous un nouvel angle. Cependant, lorsque le silence est utilisé pour se venger ou pour manipuler, cela ne va pas régler les conflits. Au contraire, la situation s’éternise et les conjoints sont malheureux ou irrités en permanence.

Que faire ?

Faire la tête à votre conjoint va peut-être marcher pendant un moment. Mais ce n’est pas du tout une façon de traiter son conjoint. Au lieu de prendre chaque mot au premier degré, faites preuve de discernement. Essayez de comprendre ses sentiments. Parlez-vous sur un ton doux, cela va calmer le jeu. Surtout, ne pensez pas qu’à vous-même. Votre mari ou votre femme est votre coéquipier et surtout pas votre adversaire. Quand vous jouez à la balle, vous la lancez à votre partenaire pour qu’il l’attrape et non pour qu’il soit blessé. Faites de même avec vos paroles, parlez avec amour et faites preuve de douceur envers votre conjoint.

Organiser une seconde lune de miel

Vous n’êtes pas obligé de dépenser une fortune pour vous offrir une seconde lune miel. Il existe en France de merveilleux endroits vous permettant de vous retrouver. Vous pouvez partir à la découverte des plus viagers de France, vous imprégner de leur environnement pittoresque et goûter à la saveur de leur terroir à deux. Séjourner dans un gîte est également plus économique, et plus romantique.

Prenez soin l’un de l’autre

Pourquoi ne pas essayer de gâter votre conjoint pour aucune occasion particulière ? Pourquoi ne pas lui apporter son petit-déjeuner au lit ou, du moins, le surprendre avec l’un de ses plats préférés pendant le dîner. Vous savez ce qu’il ou elle aime, alors pourquoi ne pas le ou la gâter et lui offrir une gâterie spéciale… totalement inattendue, c’est deux fois plus agréable.

Faites un compliment à votre conjoint

Entendre des compliments faits toujours, surtout si c’est de la part de l’être aimé. Cela signifie qu’elle compte à vos yeux. Vous ne devez pas être avare de clients surtout devant vos enfants, vos amis et toute votre famille. Soyez précis lorsque vous les complimentez. Un bon mot peut grandement contribuer à raviver un feu qui s’éteint dans un mariage. Cela attise vraiment les flammes.

Exprimez votre gratitude

Ne pensez-vous pas que votre conjoint mérite d’entendre « Merci » de temps en temps ? Quand votre conjoint ou conjointe fait quelque chose pour vous, soyez reconnaissant (e). Appréciez l’effort fourni même si ce n’est pas beaucoup. Cela l’incitera à faire plus d’efforts pour vous faire plaisir. Une personne qui a une attitude de gratitude atteindra une altitude plus élevée dans son mariage si elle se souvient simplement de dire « Merci » !

Soyez spontané

Votre flamme a disparu, car la routine s’est installée discrètement dans votre vie. Il n’y a plus rien d’excitant, vous êtes tous les deux comme des coquilles vides qui se lèvent chaque matin parce qu’il le faut. La spontanéité apporte un peu de piment dans votre vie. Un diner romantique aux chandelles, passer une nuit à l’hôtel en laissant les enfants à leur grand-mère ou encore prévoir un week-end romantique à la plage, il y a une multitude de façons d’être spontanée dans une relation de couple.

Prendre le temps de discuter

Les livres traitant de la psychologie de couple ne cessent de répéter la même chose. La base d’une relation, c’est la communication. Et ils ont bien raison. Tout être humain évolue, grandit et ses besoins changent avec lui.
Dans un couple, chacun grandit de son côté, mais en même temps ensemble. Exprimer ses besoins et son point de vue est une phase importante dans toute évolution d’une relation. Pour qu’elle soit efficace, la communication doit se faire positivement et avec un maximum de compréhension.

Reconnaitre les entraves à la relation

En plus de prendre du temps pour discuter à deux, il est essentiel de déterminer les facteurs qui détruisent la vie de couple. Cela pourrait être des choses toutes simples du quotidien, telles que le stress au travail ou encore la fatigue.
L’intimité amoureuse ne peut être restaurée que si ces facteurs sont reconnus et dépassés. Il n’est pas question ici de les éliminer, mais au contraire, de les identifier. De cette façon, une solution pourra être trouvée à deux pour en amoindrir les conséquences.

Des idées pour raviver la flamme

Pour réveiller le désir entre deux personnes, il n’y a rien de plus bénéfique que de passer du temps ensemble. Consacrer une soirée par semaine en tête à tête, partir en week-end dans une nouvelle ville, le but est de sortir du contexte familial qu’il y a au quotidien.

La cohabitation

Après quelques mois, un couple peut décider de vivre ensemble, même s’il n’est pas marié. D’ailleurs, il n’y a plus meilleur que le concubinage pour préparer le mariage : il prépare aux principales réalités de l’alliance. Cette cohabitation peut déclencher une crise dans la vie de couple. Dans cette relation, l’un ou l’autre ne pourra plus cacher leur mécontentement. Il peut y avoir des conflits de goût en matière de décoration, des soucis sur l’argent et sur le partage des charges. D’un autre côté, la routine et les habitudes de chacun peuvent créer des crises.

Les enfants

Après quelques années, il y a l’arrivée des enfants. Là, le couple peut perdre son repère, car la vie ne tourne plus à deux. Cet événement est un réel bonheur, mais aussi une source d’une crise. Vous n’avez pas le choix : il faut accepter ce changement. Pour monsieur, il faut assumer le devoir de père de famille et pour madame, il faut être en mesure d’accepter les modifications du corps et de l’esprit. Pendant ce stade, la libido du couple peut diminuer car le couple s’intéressera plus au bébé. Prenez toutefois le temps de se retrouver à deux et de se soutenir mutuellement.

La retraite

On peut se dire qu’avec le temps, on devient plus mature et notre couple rencontre moins de crise. Ce n’est pas une généralité, car certains couples peuvent encore faire face à des crises au début de la retraite. A ce stade, il y a certaines personnes qui arrivent même à la séparation. Le problème de cette crise est le fait de se retrouver à deux à la maison pour 24 heures. Dans ce cas, il faudra réapprendre à vivre en duo et essayer de partager plus de temps ensemble.

En parler librement

Il peut arriver qu’un des partenaires ne soit satisfait au cours d’un acte sexuel à cause de diverses raisons. Il convient alors de le dire à sa conjointe ou à son conjoint pour ne pas aggraver la situation. Il est conseillé d’en parler sincèrement en se disant que c’est un sujet qui peut avoir des impacts sur la vie de couple si des solutions ne sont pas envisagées.
Le plaisir sexuel se cherche et tout le monde doit être attentif aux différentes sensations pour comprendre ce qu’il se passe à chaque fois. Il ne faut pas hésiter à faire savoir à l’autre quand le plaisir est ressenti pour qu’il le sache.

Consulter un sexologue

Il est possible aussi de parler de son insatisfaction sexuelle à son sexologue pour connaître les causes qui peuvent être psychologiques. Dans le cas d’un traumatisme, il demande beaucoup de temps, donc de la patience de la part de l’autre avant de voir les choses se rétablir de nouveau. Ces traumatismes peuvent être causés par des viols ou des douleurs ressenties au cours du rapport sexuel.
Selon la situation, le sexologue peut avancer des solutions pour remédier au problème. Il faut surtout comprendre que les hormones sexuelles ne sont pas de mêmes proportions chez l’homme et chez la femme. Voilà pourquoi le temps de réaction n’est pas le même. Les femmes nécessitent des moments de préliminaires avec des caresses, des mots doux pour faire monter l’excitation. Une douleur peut se venir de là et engendre une insatisfaction au lit.